KURSE - von Kräftigung bis Entspannung!

Aufgrund der aktuellen Teilnehmerbeschränkung in den Kursräumen sind unsere Kurse anmeldepflichtig. Für die Anmeldung bitte auf den Button klicken. Die Anmeldung kann frühestens 48Std. vor dem Kurs getätigt werden und aufgrund der Verordnung kann max. 1 Kurs pro Tag gebucht werden. Name und Telefonummer müssen einmalig hinterlegt werden. So können im Bedarfsfall alle Teilnehmer eines jeden Kurses benachrichtigt werden. Nur wer keinen Internet Zugang hat, kann die Anmeldung auch vor Ort durch unser Team eintragen lassen. Die Kursdauer ist per Verordnung auf 60 Minuten beschränkt, inklusive 15 Minuten für Lüften und Desinfizieren von Übungsmaterial zwischen den Kursen. Die Pause dient auch dazu „Staus“ und enge Begegnungen vor dem Kursraum zu vermeiden. Alle Kurse 15 Teilnehmer begrenzt. Die Positionen sind am Boden markiert. Von Cardiolastigen Kursen mit hoher Intensität in geschlossenen Räumen wird aktuell von offizieller Seite noch abgeraten. Aus diesem Grund bieten wir vorläufig noch keine Cycling Kurse an. Es gilt Maskenpflicht beim Betreten und auf den Gehwegen im Studio. Bei der Übungsausführung im Kurs kann die Maske abgelegt werden. Für Bodenübungen ist ein Körpergroßes Handtuch unterzulegen. Für TRX Kurse ist das Tragen von fingerlangen Handschuhen Pflicht. Diese Maßnahmen dienen dem Schutz der Gesundheit aller Teilnehmer. Wir danken für Euer Verständnis.