BRAZIL BUTT – Dein intensives Po-Workout
Das Geheimnis eines straffen und geformten Pos
BRAZIL BUTT ist das ultimative Workout für eine knackige, wohlgeformte Silhouette. Entwickelt von Leandro Carvalho, setzt dieser Kurs gezielt auf Übungen, die deine Gesäßmuskulatur straffen und definieren.
Im Thomas Sport Center Unterhaching bieten wir dir dieses energiegeladene Workout, das mit lateinamerikanischer Musik und einem motivierenden Trainingserlebnis überzeugt. Unter dem Motto „Ja, ich möchte einen neuen Po!“ dreht sich hier alles um gezieltes Po-Tuning.
Was erwartet dich im BRAZIL BUTT-Kurs?
- Gezieltes Po-Training mit klassischen und innovativen Übungen
- Übungen im Stehen sowie auf der Matte für maximale Effektivität
- Training mit dem eigenen Körpergewicht für natürliche Straffung
- Mitreißende lateinamerikanische Musik für extra Motivation
- Ideal für alle, die ihre Gesäßmuskulatur formen und kräftigen möchten
- Übungen, die du so noch nie gemacht hast – für spürbare Ergebnisse
Warum ein spezielles Po-Workout?
Ein straffer Po sieht nicht nur gut aus, sondern sorgt auch für eine bessere Haltung und unterstützt die allgemeine Körperstabilität. Die Kombination aus funktionellen Übungen und gezieltem Muskeltraining verbessert deine Kraft und definiert deine Silhouette.
Die Übungen finden sowohl im Stehen als auch am Boden auf der Matte statt. Dabei wird überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet, um die Muskeln auf natürliche Weise zu formen. Sei bereit, dein Training neu zu erleben – und ja, du wirst es am nächsten Tag spüren!
Warum BRAZIL BUTT im Thomas Sport Center Unterhaching?
Unser Fitnessstudio in Unterhaching bietet dir eine einzigartige Kombination aus effektiven Trainingsmethoden, motivierender Atmosphäre und professioneller Betreuung. Mit diesem speziellen Fitnesskurs bringst du deine Po-Muskulatur in Bestform!
Hier kannst du jederzeit einsteigen! Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – einfach mitmachen und dein neues Körpergefühl genießen.
Alle Facts zum Kurs
- Dauer: 60 min
- kcal Verbrauch: bis zu 600 kcal
- Fitnesstyp: Ganzkörper Workout
- Intensität: leicht bis mittel
- Zielgruppe: für jeden geeignet
- Musik: lateinamerikanisch bis exotisch
Das kannst du erreichen
- Kräftigung der Pomuskulatur
- Fettreduktion
- Definition und Straffung
- Anregung des Stoffwechsels
- Stabilität in der Körpermitte
- Verletzungsprophylaxe