CYCLING – Dein energiegeladenes Indoor-Radtraining
Das ultimative Cardio-Workout auf dem Bike
CYCLING ist das perfekte Training für alle, die Spaß am Radfahren haben und gleichzeitig ihre Ausdauer sowie Fettverbrennung maximieren möchten. Da die Beine als größte Muskelgruppe des Körpers ständig in Bewegung sind, verbrennst du in diesem Kurs besonders viele Kalorien.
Im Thomas Sport Center Unterhaching erwartet dich ein mitreißendes Workout auf stationären Indoor-Cycles, das zu motivierender Musik den Effekt von Bergfahrten und Rennstrecken simuliert. Hier kannst du unabhängig vom Wetter trainieren und deine Kondition gezielt verbessern.
Was dich im CYCLING-Kurs erwartet
- Intensives Ausdauertraining für Fettverbrennung und Kondition
- Simulation von Bergfahrten, Sprints und langen Distanzen
- Motivierende Beats für maximale Energie und Trainingsspaß
- Individuelle Widerstandseinstellungen für jedes Fitnesslevel
- Wetterunabhängiges Radtraining – ideal für jedes Alter
- Gezielte Aktivierung von Bein- und Gesäßmuskulatur
Für wen ist CYCLING geeignet?
Dieser Kurs ist perfekt für alle, die ihre Ausdauer verbessern, Kalorien verbrennen und dabei ihre Muskulatur stärken möchten. Ob Einsteiger oder erfahrener Radprofi – jeder kann sein Training individuell anpassen und in seinem eigenen Tempo mitfahren.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich und der Einstieg ist jederzeit möglich. Unser geschultes Trainerteam im Thomas Sport Center Unterhaching steht dir mit Tipps und Motivation zur Seite.
Warum CYCLING im Thomas Sport Center Unterhaching?
In unserem Fitnessstudio in Unterhaching profitierst du von hochwertigen Indoor-Cycles, einer motivierenden Gruppendynamik und erfahrenen Trainern, die dich zu Bestleistungen pushen. Unser Fitnesskurs bietet dir ein abwechslungsreiches und effektives Training für Herz, Kreislauf und Muskeln.
Teste es selbst und erlebe, wie du mit Spaß und Power deine Fitnessziele erreichst!
Alle Facts zum Kurs
- Dauer: 60 min
- kcal Verbrauch: bis zu 600 kcal
- Fitnesstyp: Ganzkörper Workout
- Intensität: mittel
- Zielgruppe: Einsteiger bis Profi
- Musik: motivierend
Das kannst du erreichen
- Herz-Kreislauf verbessern
- Kalorien verbrennen
- Kondition steigern
- Kraftraining für die Beine
- Anregung des Stoffwechsels
- Abnehmen