Salsation – Tanz-Fitness mit Leidenschaft
Was ist Salsation?
Salsation ist mehr als nur ein Tanz-Fitness-Programm – es ist eine einzigartige Kombination aus verschiedenen Rhythmen, Kulturen und Tänzen aus aller Welt. Mit fließenden Bewegungen, mitreißender Musik und jeder Menge Leidenschaft verbindet Salsation Tanz und funktionelles Training zu einem einzigartigen Workout.
Salsation im Thomas Sport Center Unterhaching
Das Thomas Sport Center bringt Salsation nach München! Unser Salsation Master-Trainer Ronald, gebürtig aus Kuba, vereint in seinem Unterricht verschiedene Tanzstile wie:
- Reggaeton
- Afro-Cuban
- Salsa
- Bachata
- und viele weitere
Sein Motto: „I teach for passion, not for fashion!“
Warum solltest du Salsation ausprobieren?
Dieses energiegeladene Tanz-Workout hat viele Vorteile:
- Verbessert die Koordination: Die Kombination aus Tanzschritten und funktionellem Training fördert deine Beweglichkeit.
- Bringt Spaß und Leidenschaft: Musik, Rhythmus und Bewegung verschmelzen zu einem mitreißenden Erlebnis.
- Ganzheitliches Training: Salsation stärkt die Muskulatur, verbessert die Ausdauer und sorgt für eine bessere Körperhaltung.
- Für jedes Fitnesslevel geeignet: Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – jeder kann mitmachen und sich von der Musik mitreißen lassen.
Erlebe Salsation live im Thomas Sport Center!
Werde Teil der Salsation-Community im Thomas Sport Center Unterhaching. Erlebe die Leidenschaft, die hinter diesem Tanz-Fitness-Programm steckt, und lass dich von der Musik und Ronalds einzigartigem Unterricht inspirieren.
Jetzt ausprobieren! Melde dich für eine Probestunde an und entdecke die Welt von Salsation.
Alle Facts zum Kurs
- Dauer: 60 min
- kcal Verbrauch: ca. 400 kcal
- Fitnesstyp: Fitness Tanz
- Intensität: leicht bis mittel
- Zielgruppe: für jeden
- Musik: rhythmisch
Das kannst du erreichen
- Körperwahrnehmung
- Gleichgewicht
- Fettreduktion
- Straffung und Definition
- Stoffwechsel ankurbeln
- Spaß und Glücksgefühle